掲載日：2023.06.28

6/28　協会けんぽの方に講師に来て頂き、健康づくりの出前講座を行いました。

「健康で長生きする秘訣」と題して、健康診断の結果と踏まえて、自分の健康度チェック、改善すべき点

血管を老化させない生活習慣（食事・運動・お酒とタバコ）

危険因子と生活習慣改善の方法について学びました。

（K）